TIPS SAHUR SEHAT

Sahur adalah salah satu bagian penting dari berpuasa, terutama saat bulan Ramadan. Aktivitas ini akan memberikan Anda asupan energi untuk menjalankan ibadah puasa.

Jika Anda tidak sahur, tentu saja tubuh akan menjadi lemas, sulit berkonsentrasi, dan efek lainnya. Untuk itu, kenali manfaat sahur dan tips sahur sehat agar puasa Anda selalu lancar!

Agar kuat dalam menjalankan puasa, tentunya nutrisi saat sahur harus diperhatikan. Nah, apa saja makanan yang disarankan untuk dikonsumsi saat sahur? Bagaimana cara sahur yang sehat? Simak penjelasan berikut ini.

 

Akun official Moeslim Choice Network

Website                  : https://www.moeslimchoice.com
Youtube Channel  : https://www.youtube.com/c/MOESLIMCHOICETV
Instagram              : https://www.instagram.com/moeslimchoicetv/
Facebook               : https://www.facebook.com/MoeslimChoiveTV
Twitter                    : https://twitter.com/moeslimchoicetv